五岁宝宝睡觉磨牙的因素有很多，根据不同宝宝有不同的表现，一般来说主要是因为宝宝的牙出现了问题，牙床疼痛或痒，宝宝出现不舒服的情况，用磨牙来进行缓解这种感觉。还有就是宝宝可能出现了消化不良的情况，这种情况还是主要由于宝宝的不规律饮食而造成的现象。当然还有一定的遗传因素的影响，父母磨牙，宝宝磨牙的几率也很大，以及宝宝的睡姿的原因，侧躺的话，也会出现磨牙。
五岁宝宝睡觉磨牙有哪些危害
1、五岁宝宝睡觉磨牙，会导致宝宝因磨牙原因，半夜受到惊吓，对宝宝的睡眠不利。
2、五岁宝宝睡觉磨牙会带来一些口腔性的疾病，也会影响人的神经从而引起头疼等神经性疾病。
3、五岁宝宝睡觉磨牙很严重得话，也会造成颅面发生变化影响五官发育情况。
五岁宝宝睡觉磨牙应该怎么办
1、五岁宝宝睡觉磨牙，这时因为宝宝正在成长，不必刻意的给宝宝吃过于精细的食物，多鼓励宝宝多吃东西，来增强体魄，锻炼牙床。
2、平时饮食中要注意营养搭配，规律饮食时间。避免出现消化不良的情况。
3、平时要注意劳逸结合不要过于劳累。白天过于劳累晚上睡觉就会出现磨牙的情况。尽量白天要适当的运动。