血糖的升高会对人体健康造成威胁，因为很多人平时不爱运动、大量摄入高糖食物，这些不良的行为都容易导致血糖出现升高的现象，而在血糖不受控制时有可能会转变成糖尿病威胁健康，甚至诱发并发症。因此想要保持身体健康状态，最重要的就是留意到血糖升高信号之后马上采取改善措施，恢复血糖的稳定。睡觉的时候有哪些表现说明血糖明显升高呢？
1、容易产生饥饿感
血糖的升高会对人体健康造成影响，很多人在睡觉的状态下总是产生饥饿感，一般有这种情况发生需要警惕血糖过高，正常摄入晚餐之后有足够的营养物质提供，可以维持正常生命活动，很多人在血糖升高的情况下胰岛素分泌不足，无法正常发挥生理功能，此时糖类物质也无法被人体利用，因此更容易摄入食物之后短时间内就饥饿，有时候在睡觉时会明显饥饿感。
2、夜尿增多
出现了夜尿增多表现跟血糖过高是有一定关系的，因为在血糖明显升高的时候患者容易出现口干舌燥的感觉，口腔的干燥感会让患者十分难受，只能通过喝水的方式来缓解，饮水量明显增多主要的表现就是尿液排泄量也增多。
如果经常有夜间起身排尿的行为，睡觉的过程中上厕所的次数超过了两次以上，都有可能是血糖过高信号，应该通过降低血糖的方式维持身体健康。
3、皮肤瘙痒
在睡觉的过程中莫名感觉到身体有瘙痒感，有可能也是血糖升高信号。因为在血糖明显升高的过程中会对皮肤组织造成刺激，很多人在其影响下就会产生皮肤瘙痒的感觉，本身血糖升高的过程中血液中糖类物质含量丰富，胰岛素分泌不足无法发挥降糖的效果，主要的表现就是皮肤受刺激之后明显瘙痒。
如果已经有这种特征，有可能就是血糖过高引起，应该通过合理的方式控制好血糖，这样才能避免皮肤经常搔痒而导致睡眠质量降低。
4、疲惫感明显
一般在睡眠过程中身体会保持放松，这是正常人的表现，很多人受到糖尿病的影响，血糖升高过程中会对皮肤造成刺激，加上从食物中获取的糖类物质无法被人体利用，主要的表现就是疲劳乏力，这是身体缺乏营养物质提供的表现。如果有这种疲劳，乏力感觉，在睡觉过程中依然劳累感明显，需要警惕血糖过高，通过降低血糖的方式维持健康状态。