阳痿，如果是器质性的问题要到正规医院去检查，对症下药。如果是心理原因，则需要做一些心理治疗，解决心理疾病。在自己的日常生活中可以多加锻炼，增强自己的体质，平时不要过多的熬夜，不要过于劳累，注意休息。在饮食上，可以多吃一些比较壮阳的食物，比如说羊肉、牛鞭、狗肉等，也可以多喝一些枸杞茶，都可以在一定程度上减轻阳痿的症状。不要酗酒，也不要经常抽烟，改变自己的生活习惯。
阳痿的原因
1、精神神经因素，比如说幼年时期受到过心理创伤或者是新婚之时因为性知识缺乏导致夫妻生活不和谐。
2、经常手淫也是导致阳痿的一大原因，因为手淫会使大脑的性中枢处于一个兴奋的状态，长期这样就会使性中枢疲乏，从而影响正常的性功能。
3、很多的其他疾病都会引起阳痿，比如说泌尿系统的疾病，或者是精神系统的一些疾病，如睾丸疾病、慢性肾病、盆骨骨折之类的。
4、在平时生活中生活作息不规律，经常熬夜，身体过度劳累，或者是机体过度肥胖都会有可能导致阳痿。
阳痿的表现
1、性交时阴茎不能完全勃起，或者是勃起之后不能维持，导致不能完成整个性交过程。
2、原发性的阳痿是勃起从未成功过，继发性的阳痿则是有过成功的性生活，后来出现了障碍，无法勃起。