来月经之前乳房胀痛，一般考虑是内分泌失调所致。月经前，由于女性荷尔蒙发生变化，使乳腺组织细胞充血以及肿胀，导致乳腺增生，引起乳房胀大。乳腺增生一般是良性的乳房疾病，不是炎症，也不是肿瘤，无需治疗。平时要穿宽松的文胸，避免挤压或者捏压乳房，注意加强自身调节，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，清淡饮食，避免辛辣等刺激性食物。
来月经之前乳房胀痛该怎么办
1、来月经前有乳房疼痛这是正常情况。月经后，雌激素水平下降，乳房疼痛症状就会减轻。建议月经期间休息，保持情绪稳定，可适当进行胸部按摩，能够缓解乳房胀痛的情况。
2、如果过去月经正常期超过10天，要排除怀孕的可能性，最简单的方法是使用早孕试纸，或到医院验血，检查血液中hCG的含量或做彩超诊断。不过，如果月经后疼痛仍未缓解，或者乳房内发现肿块性结节，最好及时到乳腺外科医院就诊。如有乳腺增生，建议服用药物治疗。
来月经之前乳房胀痛正常吗
1、来月经之前，乳房的膨胀和疼痛是由于激素的停止以及躁动，导致女性易怒和抑郁，这些都是经前综合症。如果月经后，乳房疼痛的现象消失，心情变好，乳房没有不舒服的感觉，就是正常的生理现象，不需要治疗。
2、如果月经后，月经干净，还存在乳腺疼痛的情况，就不正常，需要到医院做乳腺彩超或钼靶检查，看看乳腺疼痛是否由乳腺癌引起。