鼻出血是鼻粘膜破裂导致的，鼻黏膜干燥、充血容易诱发这样的情况。如果不是外伤导致的鼻血，如果是无诱因出现的鼻血应该排除高血压、血液病、肝功能异常等病因，同时也需要排除鼻部疾病。偶发的鼻出血不必担心，反复出鼻血的患者应该尽快就诊。
一、突然流鼻血怎么办
1、首先应该用水简单清洗，然后用纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔，然后立刻用碎冰或者湿毛巾冷敷鼻梁以及颈部，这样可以减缓血流。
2、注意不要仰头，仰头容易导致血液流进喉咙或者口腔里面，正确的方法应该是把双手举起来，这样可以帮助降低血压，帮助止血。
3、如果通过上述方法没有止血的话，应该尽快去医院就诊，让医生帮忙止血。
二、流鼻血吃什么好
1、流鼻血的时候可以适当吃一些莲藕，如果没有特殊外因出鼻血患者，每天可以小饮一杯藕汁，藕节对缓解出鼻血的症状也有帮助。
2、花生米有丰富的不饱和脂肪酸，且不含有胆固醇。平时经常吃花生的话，可以帮助清理血管，花生对于部分因凝血机制差导致的鼻出血有一定的缓解效果。
3、如果经常出鼻血的话，会出血气血虚弱的症状，这个时候可以多吃一些红枣，红枣具有补气养血的功效。