备孕期间乳房胀痛一般是因为体内激素上升，造成乳房胀痛，也有可能是乳腺增生等其他疾病导致备孕期间乳房胀痛，可以先去医院进行早孕检查，确定病因后遵医嘱用药。乳房患有炎症或是感染病毒都会导致备孕期间乳房胀痛，备孕期间穿戴的内衣过紧，挤压乳房也会导致备孕期间乳房胀痛。备孕期间出现乳房胀痛可以采用热敷、按摩的方法缓解疼痛。
如何预防备孕期间乳房胀痛
1、备孕期间不能乱吃药，要保证饮食健康，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒烟戒酒。
2、备孕期间作息要规律，不可熬夜，戒烟戒酒，保持健康的生活方式。
3、备孕期间避免穿戴过紧的内衣，平时加强体育锻炼，提高身体免疫力。
4、备孕期间稳定情绪，保持心情愉悦。
备孕期间乳房胀痛怎么治疗
1、饮食不规律引起的备孕期间乳房疼痛可以多喝水，多排尿，排出毒素。
2、心情不适，生闷气引起的备孕期间乳房疼痛需要保持心情愉悦，多出去走走，散散心。
3、备孕期间乳房疼痛可以去正规医院进行热敷、按摩治疗，可以有效的缓解疼痛症状。
4、乳腺炎，乳腺增生，乳腺纤维瘤等疾病导致的备孕期间乳房疼痛建议及早到医院进行检查，查明原因对症治疗，以免延误病情。