白内障就是由于眼睛老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤等原因引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，当光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲，治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。
白内障的治疗方法
1、出门时可以佩戴深色的眼镜，防止紫外线辐射到眼睛，伤害到眼睛的晶状体，从而保护到眼睛。
2、多喝水，时常保持体内水分充足，避免因为缺水导致代谢紊乱，影响眼睛。
3、补充维生素，不管是维生素A还是维生素B都可以多补充一些，对眼睛也有好处。
4、到医院去做白内障手术，这个方法还是比较可靠实用的，动完手术后按时服用药物，有助于更好的恢复。
白内障的注意事项
1、不要经常用手去搓眼睛，用手碰眼睛是一定要将手先洗干净。
2、要注意休息，不要总是盯着电脑或者手机，不要熬夜，防止眼睛过于疲劳。
3、手术后要注意眼部的保护，保持眼睛的干燥，睡觉时不要睡动眼睛的方向，避免碰到伤口。
4、不要吃太过辛辣的、油腻的食物，多吃水果和蔬菜。