一般来说，女性对短暂的乳房疼痛和敏感不必太过担心，这种疼痛通常持续几天就会消失。但如果疼痛持续不退或加剧，要立即就医。同时应定期检查乳房，观察其外表、质地或触感是否有任何变化，如发现任何异常也要尽快到医院就诊，以免延误病情。
女性乳房疼的原因是什么
1、经前综合症，这是一种与女性月经周期有关的综合症，在经期之前随荷尔蒙的变化，身体会出现一系列不适，包括疲劳、头痛、情绪波动和乳房胀痛等。
2、运动过度，常做俯卧撑或举重会导致胸部疼痛，但这种疼痛并非乳房痛，而是由于胸肌得到锻练后产生的酸痛。
3、内衣不合身，不合体的内衣会对胸部造成严重伤害，从而出现乳房疼痛。
4、乳腺肿块，如果乳腺中出现块状乳腺组织，特别是纤维囊性乳腺组织，很可能会出现与经期相关的乳房胀痛。这种块状、不均衡的乳腺组织通常是充满液体的囊肿，不太可能发展成乳腺癌，但它们对荷尔蒙的变化更为敏感。
5、摄入过多咖啡因，目前还没有证据证明咖啡和茶会直接导致乳房疼痛，但一些研究发现减少咖啡因的摄入可帮助缓解不适，特别是对有纤维囊性乳腺组织的女性更为有效。