乳房周围疼极有可能是乳腺增生引起，需要加强锻炼，确保内分泌正常。当乳房疼痛严重时，就要及时前往医院接受检查，遵医嘱用药，必要时需要接受手术治疗。引起乳房周围疼痛的原因有很多，比如食用了熏烤、辛辣、刺激以及油炸食物，内衣穿戴过紧，心情不佳、生闷气，月经激素分泌过多，以及乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病，都会导致这种情况的出现。
乳房周围疼的处理方式
1、乳腺炎，乳腺增生，乳腺纤维瘤等疾病导致的乳房周围疼，建议及早到正规医院进行检查，查明具体病因，对症治疗，以免延误病情。
2、若是乳腺增生引起的乳房周围疼痛，可适当推拿、按摩乳房，也可进行针炙，以缓解疼痛的症状。
3、可采取药敷加热疗的方式，来缓解乳房周围的疼痛。
乳房周围疼的注意事项
1、食用辛辣、刺激性食物引起的乳房周围疼可以多喝水，多排尿，排出毒素。
2、保持心情愉悦，多出去走走，散散心，忘掉不开心的人和事。
3、穿戴宽松的衣物，避免内衣过紧，可能会使乳房受到压迫。
4、作息时间规律，不可熬夜，避免内分泌失调。
5、加强体育锻炼，增强身体免疫力，保证身体健康。