高龄产妇初期保胎需要多加休息，保证睡眠充足，减少重体力劳动，适当运动。另外做好产前检查，从确认怀孕开始，每半月检查一次，特别留意血压和尿的检查。饮食方面要留意既要保证充足的营养提供，又不能吃得太多，而且要进行适当的运动，以防胎儿生长过大。留意孕期心理卫生，保持愉悦的心情，配合好医生即可，不需要忧心忡忡。尽量少吃甜食，以免患上妊娠期糖尿病。在医生的指导下提前入院待产。
高龄产妇有哪些风险
1、心理状态不佳。35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担要比适龄妊妇增大，加之社会和家庭的各种压力，轻易使精神处于紧张状态，不利于自身的健康和胎儿的生长发育。
2、天然流产率增大。高龄女性的染色体轻易发生异常，所以在妊娠早期天然流产的发生率大为增高。高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2~4倍。
3、早产率增大。高龄妊妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期轻易发生异常，使胎儿提早出生。高龄妊娠的早产率是适龄生养女性的4倍。
4、产后恢复不好。高龄产妇的新陈代谢和身体的各项机能已经过了最佳时期，产后的恢复情况不如适龄女性更快一些。