女性肝脾失调的话，心情会变的不好，总是提不起精神，而且有的还会导致月经不调，容易抑郁，脾气会变的非常不好，情绪失控等情况，出现这种症状的时候一定要及早的去医院做一些相应的检查，积极地配合医生进行调理。患者在饮食上也要进行相应的调整，心情要保持好心情，多到户外呼吸新鲜的空气，或者是做一些有氧的运动，多锻炼身体，同时还能提高身体的免疫功能，不要有消极的情绪，学会自我调节心理状态。
哪些症状属于女性肝脾失调
1、患者的手脚会冰冷，别人握住患者的手都会有凉意。
2、大便会变得非常稀，而且有一种粘腻感，冲厕所都有时候冲不干净。
3、身体肥胖的人，患者要是太肥胖了，也会出现失调的症状，容易形成肥胖。
4、患者会出现贫血的情况，而且心情也会变得不好，总是提不起精神。
女性肝脾失调怎么办
1、保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
2、吃饭的时候要专心，不要总是左顾右盼，养成良好的生活习惯。
3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。