晕车肚子不舒服怎么办

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晕车时肚子不舒服这是正常的,一般在突然性的变换一个地点时,由于身体在转化地点的时候受到颠簸的刺激,会容易影响到 肠胃,产生肚子不舒服或者是呕吐的症状,晕车这种现象一般和患者个人的身体素质有关,除此之外,晕车的患者还会出现眩晕的症状。

晕车肚子不舒服怎么办

1、晕车的原因很多,一般和心情及身体状态有关,如果患者在隔天没有休息好,或者是心情烦躁,乘车时晕车感受会更严重。所以应该保持乐观的心态,放松自己,多锻炼,经常坐车就会慢慢好转。

2、常常饱受晕车之苦,想寻找治疗晕车的办法,可以适当的吃些晕车药,晕车的程度与当时的心情及身体状态有关,如果休息不好,心情烦躁,乘车时晕车感受会更严重。

晕车的注意事项

1、通常情况下,前庭中枢的不平衡会导致晕车。因此可以通过保持心情愉悦,避免暴饮暴食,来减少晕车的发作。此外晕车的人也可在乘车前半小时左右,口服一些抑制中枢眩晕的药物来改善晕车的状态。

2、晕车的患者建议要多吃一些维生素丰富的水果,例如番茄、柠檬、芒果、猕猴桃之类的食物。这些水果含有丰富的维生素,防止反胃等不良现象,晕车时可适量食用。

3、发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物。


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