现在很多人年纪轻轻就出现了明显近视的情况，在近视眼发展过程中眼睛功能受损，视力下降明显，可能远处的东西无法正常看清楚，因此需要借助眼镜的方式来缓解视力下降的情况，但是部分人长时间戴眼镜，容易给人一种面部容貌的改变的感觉，因为在戴眼镜的时候受到视觉错误的影响，很多人就会感觉自己好像变丑了，甚至戴眼镜一段时间之后容易出现脸部变形，眼睛凸出来这种变化，这些都是视觉方面的影响引起的。那么，做出哪些改变可以缓解呢？
1、选择镜框大的眼镜
如果想要避免这种情况明显，最好的办法就是选择合适的眼镜框。现在很多人都会选择眼镜框较小的眼镜来佩戴，认为这些眼镜框需要小的眼镜用起来比较方便。
但是，这些眼镜框较小的眼镜可能会给人一种视觉上变丑的感觉，如果可以挑选镜框较大的眼镜，由于线条的影响作用等在视觉上可以减少这种视觉误差，不容易让人佩戴眼镜之后感觉变丑，显得脸非常大
2、选择颜色不要太显眼的眼镜框
很多人长时间戴眼镜之后感觉会变丑，这是视觉上面的一种误差，如果想要避免这种视觉误差明显，应该挑选颜色适合的眼镜框。部分人的眼镜框颜色十分鲜艳，更容易吸引人的眼球，这种情况下很多人就会就会将重心放在眼镜上面，因此更容易觉得佩戴眼镜之后影响了个人形象。
因此，在选择眼镜的过程中眼镜框不要太过鲜艳。一般选择偏冷色的眼镜框比较适合，跟人的头发或者面部皮肤比较相协调，不会给人一种奇怪的感觉。如果总是挑选一些特别鲜艳的眼镜框，可能看起来就会更加丑陋。因此，需要从颜色这方面做出改变，这样才不会给人一种感觉就是变丑了。
由此可见，长时间戴眼镜很多人由于视觉的误差会感觉戴眼镜的人好像变丑了。其实，这是长时间戴眼镜之后给人的视觉偏差。如果想要避免这种情况发生，选择眼镜的时候应该挑选眼镜框比较大的眼镜，这样不容易显得脸大。
在挑选眼镜框的时候颜色也要正确，不要挑选过度鲜艳的眼镜框，这些颜色鲜艳的眼镜框和脸部皮肤不搭调，更容易显得丑陋。因此，需要从这两方面做出改变，这样才不容易给人感觉你变丑了。