距骨软骨损伤后的患者主要表现为局部的疼痛，尤其是在走路或者是活动的时候，疼痛会更加剧烈，甚至会影响患者正常活动。部分患者可能会出现局部肿胀的情况。若患者为轻度距骨骨软骨损伤，对日常生活影响不大的情况，可选择保守治疗，若保守治疗无明显效果或症状较重的患者，距骨软骨损伤已经剥脱形成游离体，则需手术治疗。
距骨软骨损伤怎么办
1、针对于距骨软骨损伤的治疗，患者需注意休息，注意保护受伤部位，活动太剧烈会加重患者疼痛症状，并且不利于软骨损伤的修复。
2、受伤部位千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗之后可以外用一些活血化瘀的药物。
3、患者在外用活血化瘀药物的同时，还可以口服活血化於药物以及营养软骨的药物治疗即可，一般只要好好注意休息保护，慢慢就会愈合。
距骨软骨损伤症状
1、踝关节扭伤后，会发生韧带损伤、骨折、距骨软骨损伤等状况，即崴脚。距骨软骨损伤是软骨损伤的特殊类型，表现为距骨局部软骨剥脱，可累及软骨下骨。
2、距骨剥脱性骨软骨炎，多是外伤造成局部骨和软骨的局限性损伤。距骨骨软骨损伤后，会出现踝关节肿胀和疼痛的症状。
3、肿胀和疼痛是长距离行走或者运动后比较明显，疼痛定位不明确。X线能诊断后期重度骨软骨损伤，早期可通过核磁共振确诊。