很多拇外翻患者，并不知道自己有拇外翻的情况，即使她们已经出现过拇外翻带来的不适症状。因为多数人可能都不知道有拇外翻这个疾病，就算出现拇外翻带来的不适感也不会联想到这方面。
拇外翻到底是什么？
单说，有些人可能还认为是手指的大拇指往外翻出，但其实拇外翻是足部问题，俗称“大脚骨”病。现在你可以看看自己足部，在大脚趾的第一跖趾关节处，有没有明显的向外偏斜，一边偏斜超过15度的就属于拇外翻，是一种前足畸形。
因为关节偏斜突出明显，也有人认为自己的大脚趾莫名“长出了一块骨头”。但其实是大脚趾的根部关节发生了脱位，也就是大脚趾根部的骨头向内侧歪斜，所以在外形上看，就好像我们大脚趾第一关节多“长了块骨”。
为什么会得拇外翻？
出现拇外翻有先天遗传的因素，也有后天错误受力原因导致。
1、家族遗传：这就属于先天因素，也是导致拇外翻的主要因素之一。拇外翻具有阳性家族史也都得到许多研究的证实，青少年患拇外翻，多跟遗传因素相关。
2、不当穿鞋：按比例说，穿鞋人群比不穿鞋的人群患拇外翻的发病率要高。而拇外翻的女性患者偏多，这跟部分女性长期穿高跟鞋，尖头鞋，使大脚趾长期受挤压负重有关。近几年的相关调查数据也都显示，患有拇外翻的女性患者逐渐增加，在拇外翻的患者中，女性占比80%以上。而且从遗传来说，拇外翻遗传女性的可能性大于男性。
3、疾病导致：系统性关节病患中也多见拇外翻，像类风湿关节炎患者，因为反复滑膜炎导致跖趾关节囊受到破坏，出现拇外翻畸形的情况。另外有扁平足的人群，因为足部受力不当，发生拇外翻的风险也比较大。
很多拇外翻的患者病并不注意自己的足部情况，有些并不知道自己有拇外翻，而有些患者就算意识到有拇外翻的情况，也总是拖延着并不重视。
看看自己的足部，有这3个表现可能是拇外翻
1、大脚趾外翻，旋转畸形，前足变宽，外形上像垂状。足部畸形且伴有局部疼痛，行走时疼痛感明显，可能还会因为足部畸形受到鞋子挤压摩擦而发生局部破皮，溃疡，感染。
2、脚茧明显：因为第二，三跖关节处的皮肤负重过大，长期受到挤压跟摩擦出现硬厚的脚茧。
3、大脚趾的第一跖关节突出的部分，皮肤增厚且红肿，甚至出现足姆囊炎，这是由于我们的骨赘处的软组织长期受到鞋子摩擦导致。
当然拇外翻不是靠自己判断就认定有跟没有，发现自己的拇外翻的情况或者倾向，或者已经出现疼痛肿胀影响行走的表现时。应该到医院接受X线检查，根据自身情况在医生的建议下采取治疗手段，避免影响到日常生活。