手脚发麻在生活中非常常见，手脚发麻一般是由于长时间保持一个动作，导致的手脚血液循环不畅引起的发麻症状，是正常的生理现象，活动之后可以缓解。如果手脚经常发麻，可能患有颈椎病、糖尿病或者是末梢神经炎导致的发麻症状，患者要注意排查。
手脚经常发麻是怎么回事
1、末梢神经有问题或者出现了炎症，造成神经纤维的传导功能受阻，所以身体对手部、脚部的感觉出现障碍，也就出现了麻木感。
2、颈椎病以及腰椎间盘突出症，严重的颈腰椎疾患可压迫臂丛神经以及坐骨神经，从而导致手脚发麻的症状，完善颈腰椎检查即可明确诊断。
3、糖尿病周围神经病变，该病是糖尿病常见的并发症之一，不仅会引起肢体麻木甚至还会引起感觉异常。
手脚经常发麻怎么办
1、经常出现手脚麻木的患者，就应该适当的运动，加强功能锻炼，促进全身的血液循环，也可以配合活血化瘀的药物治疗，从而促进血液循环，对麻木明显的部位可以考虑适当的热敷、按摩，都会有一定的效果。
2、可能是其他的病变，比如周围神经病，常常表现为四肢末端的麻木，如果是这个原因，就应该用营养神经的药物，还有就是针对周围神经病的病因治疗，比如糖尿病、自身免疫性疾病、贫血等。
3、注意日常生活中的姿势等，避免长时间维持一种姿势，饮食要保健均衡，避免食盐过多，脂肪摄入过多等。