骨头错位分为单纯的骨头移位和骨折，骨头错位首先要去医院进行检查，判断是骨头移位还是骨折。骨头错位需要掌握最佳的治疗时间，一般关节脱位，治疗的时间最好是在6~8小时，开放性骨折需要在六小时内进行治疗，骨折要在一周内进行治疗。
骨头错位的最佳治疗时间
1、如果是关节脱位，最佳的复位时间是脱位后6~8小时，以免长时间不复位导致关节囊韧带的痉挛，从而就会导致关节部位的紧张，不利于复位治疗。
2、如果病人的骨头脱位是骨折引起，最佳的复位时间是骨折后一周内，如果超过了一周，骨折端就会逐渐的有纤维连接的形成，就会相对的稳定，从而就会不利于骨头的复位。
3、对于一些开放性骨折，需要在六小时内进行治疗，超过六小时以后，局部细菌就会出现生长繁殖的情况，很容易就会出现刀口感染，甚至会出现骨髓炎的情况。
骨头错位需要注意什么
1、饮食上不仅需要禁忌辛辣刺激的食物，还应该及时补充骨折恢复所消耗的钙元素。常见的骨头汤和钙片即可很好的为患者提供身体所需钙元素。
2、丰富而清淡的饮食不仅有利于骨折患者及时补充身体所需的各种维生素和微量元素，更能增强患者食欲预防便秘等并发症的出现。
3、对于长期卧床的骨折患者而言，在康复阶段还需定时翻身或拄拐锻炼，以防长期坐卧而导致褥疮、肌肉萎缩及关节活动障碍情况的发生。