肋软骨炎是一种自限性疾病，骨炎一般都发生于肋软骨，称为肋软骨炎。肋骨交界处与胸肋软骨非炎症性的肿胀疼痛，一般是由病毒感染等因素引起肋软骨或与损伤有关，发病有急有慢，急性患者可能突然发病，胸部有刺痛感，慢性患者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛。若患者发现不适，需要及时就医，积极治疗。
肋软骨炎治疗过程
1、发现不适及时就医，查出病因，不能盲目相信偏方或者是特效药物。
2、若是人为外伤所致，应静养休息，多热敷，缓解疼痛，促进恢复。
3、若是病毒感染所致，首先要进行全面检查，查明病因，然后选择合适药物进行对症治疗，尽快控制炎症，缓解患者病痛。同时可口服止痛药，或者打封闭针，减轻患者不适。
4、若患者的病情非常严重，或者已经出现了感染化脓的症状，应该及时进行手术治疗，控制病情。
肋软骨炎注意事项：
1、患者应避免长时间单一姿势工作，多注意休息，劳逸结合，不要熬夜。
2、避免感受风寒，根据天气及时增添衣服，进行局部热敷，能有效缓解疼痛。
3、忌辛辣刺激性食物，油腻食物，少吃生冷食物，饮食以清淡为主。