自然流产主要是指在自然状态下发生的流产，自然流产比较常见的原因是胚胎发育异常，例如染色体异常等。另外，有母亲的因素，例如母亲患有全身性的疾病、子宫畸形或者内分泌失调等。自然流产相较于人工流产对身体的伤害会小一些，但是还是有一定的伤害的，流产后的护理十分重要。
自然流产的原因
1、胚胎发育不全，怀孕的异常是早期流产的主要原因，在妊娠的头两个月的流产中，大约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。
2、内分泌功能失调，受精卵在孕激素的作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿，当体内孕激素分泌不足时，使子宫壁膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。
3、孕妇全身性的疾病，孕妇如果患有流感、伤寒等急性传染病，细菌毒素或者病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。
自然流产后要注意什么
1、饮食以清淡为主，在流产后3~4天可以适当的增加营养。尽量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，流产后需要休息2个星期，注意腹痛和阴道流血情况。
2、如果阴道流血持续时间超过10天，量多于月经量，需要及时就医行彩超检查，了解是否有宫腔残留物。
3、流产后禁止性生活，以免意外怀孕或者是引发感染，影响以后怀孕，流产后一般需要避孕2~3个月以后再考虑怀孕的可能。