患者一旦发生足跟骨刺后，需要马上到医院进行检查，可以做拍摄足跟骨的X光片，明确骨刺生长的程度。然后根据骨刺生长程度来进行治疗，要是轻微情况，患者可以考虑保守治疗。如果是较为严重者，可以先对局部进行艾灸、理疗、针刺、烤电等治疗，还可以给予足浴，促进局部的活血化瘀。要是保守法实在没有效果，需要考虑进行手术治疗，可以给予切开将骨刺凿除或者小针刀治疗。
治足跟骨刺的方法
1、药物治疗，可以使用镇静剂及肌肉松弛剂、单纯的止痛药、消炎药或非类固醇抗炎止痛剂等，减轻疼痛，使症状获得缓解。
2、复健治疗，采用头部牵引术，热敷，超音波，电刺激等方法。
3、手术治疗，当复健治疗无法改善症状时，就必须施以手术治疗。
4、注意习惯，同时注意饮食，勿吃橘子，也避免酒，用热水泡脚。
5、生活护理，穿舒适橡皮底的鞋子对足部较好，慢跑鞋是不错的选择。避免走木板，或无地毯的地板，可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
6、热水、冷水交替泡脚，用冰按摩脚底也有帮助，对减轻症状大有好处。
7、减肥也是刻不容缓，因为偏胖是引发骨刺的原因之一。