为什么睡觉起来眼睛疼

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睡醒后眼睛疼,一般表现为卧床休息后,醒来睁开眼是眼部带有疼痛感。有这种症状的可能是由于身体内上火引起的,也有可能是用眼过度造成的,还有可能是睡眠不足导致的。一般出现在长期熬夜过度,平时长时间使用电子产品并且不注意用眼为生的患者身上。建议如果有睡醒后眼睛疼痛的情况出现,要做好温敷眼部或者滴眼药水缓解的工作。

一、睡觉起来眼睛疼的原因

1、首先,眼睛也是需要休息的。如果长时间看书、看电视、看手机等会对眼部造成巨大压力。

2、其次,如果长时间作息时间和饮食习惯不规律的话,会导致眼部疲劳和疼痛。

3、如果平时作息时间等都规律也注意用眼卫生,可能是眼部其他疾病的预兆。

4、由于季节性变化,身体内上火也会导致睡醒眼睛疼痛感。

二、睡觉起来眼睛疼怎么办

1、建议改善作息和饮食习惯,做到不熬夜不油腻不疲劳。

2、注意用眼卫生,控制好用眼时间,必要时采用温敷的方式缓解疼痛。

3、如果体内热气大,建议看医生调理降火。

4、如果长期因睡醒眼睛疼,建议要及时前往医院眼科中心仔细检查,避免有眼部其他疾病的出现。


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