臀部是腰与腿的结合部，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部呈方形，两侧臀窝显著。
一、左边臀部里面痛,走路痛的一般原因
1、如果出现这种现象的同时伴随有腰部疼痛的症状，应该考虑是否是患有腰椎的疾病，引发神经刺激性症状,从而导致臀部出现了疼痛。例如患有腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出或者腰椎横突综合征的患者，都会出现类似的症状。因为长时间的走路导致腰椎形态发生了变化，腰椎之间的压力也出现了改变,从而导致神经受到了更严重的刺激，引发走路之后疼痛加重的症状。
2、臀部中的梨状肌因为走路过多导致局部出现水肿，刺激到坐骨神经从而引|发疼痛症状。
二、左边臀部里面痛,走路痛的护理方法
1、休息，不要做弓|起它疼痛的动作。比如爬山、上下楼梯或者跑步。
2、梨状肌针灸治疗。
3、推拿按摩，因为梨状肌位置比较深，一定要找专业人士。也可以自己在家用按摩球。
4、局部封闭治疗，因为梨状肌紧挨着坐骨神经,所以一定要小心。
5、手术松解或者切断。能解决问题，但是对于下肢活动有影响。