便秘大多数是由于胃肠炽热所致,每次排便需要花很大力气,甚至发生肛裂,便血的情形。还可能会出现倦、尿黄、苔黄厚腻、脉实等症状导致肝裂。便血的出现是由于热积肠道灼伤津液,大肠失于濡润,多表现大便干结。
肠道便秘怎么治疗
1、中医治疗,以攻下祛湿为主,可以使用清热泻热的药方治疗,以达到攻下散结、泻热通便的目的。或者还可以进行针灸,拔罐、以泄法为主,并配合穴位敷贴。多适用于阳秘湿热证、胃肠炽热湿热型的便秘,通过这些方法可以疏通脏腑经络,缓解症状。
2、饮食健康,平时不可酗酒,注意清淡饮食,禁忌食用辛辣燥热之品,如辣椒、烈酒、浓茶等等。
3、多补充水分,如是湿热体质的患者可以,每天早上喝一杯温开水疏通肠道。也可以进食一些凉性水果,如梨子、西瓜、木瓜等。
4、按摩腹部,促进肠蠕动,也可以多训练腹肌,不过需要根据身体体质,适当进行体育锻炼。
5、良好心态,一般患有肠胃湿热便秘的患者,会常常易出现恐惧、紧张心态等情绪,必要时就医消除因精神紧张焦虑引起的植物神经功能紊乱,以免便秘。
6、按时排便,每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并使直肠对排便运动产生条件反射更有利于排便。