大便是经由肛门排出的人体消化过的食物的残渣。了解人的大便的颜色、形状、次数甚至气味对判断这个人的消化系统疾病存在着重要的意义，更加可以了解脾胃肠的病变，大便就像一面“镜子”可以反映人体消化道各个脏器的功能状况。
上厕所大便是黑色的原因：
1、消化道出血：出血量较少时候并且出血的速度比较缓慢时，血液在肠道中停留的时间比较长，排出体内的大便就是黑色。此时建议应该去医院做个详细的检查，咨询医生对症下药，及时治疗，此外也要多主要饮食问题，按时吃饭充足休息，要避免因为劳累及熬夜，不要吃过于甜、咸或者过冷过热的食物，少吃多餐且容易消化的食物。
2、服用药物导致：一些药物也会导致大便呈现黑色，比如一些中药或补血的或治疗胃病的药物以及一些铁剂类药物，都会导致大便发黑。
3、身体疾病：当患者有再生障碍性贫血或者血小板减少，或白血病等血液系统疾病的情况，也可能出现黑色大便的状况。
4、食用了猪血、鸭血这类血制品或大量的牛肉、猪肝时，动物的血中含有的铁可以在人体肠道中形成黑色的硫化铁，也会出现大便黑色的情况。
上厕所大便是黑色的缓解方法：
1、由于消化道出血等问题引起的大便黑色，应去医院做个详细的检查，咨询医生对症下药，及时治疗，此外也要多主要饮食问题，按时吃饭充足休息，要避免因为劳累及熬夜，不要吃过于甜、咸或者过冷过热的食物，少吃多餐且容易消化的食物。
2、由于服用药物所导致的大便发黑应咨询开方医生后在医生建议下用药或停药。
3、因为饮食产生的这类情况，可在停止饮食后三天左右会恢复正常。