小孩夜里睡觉出汗多怎么办

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小孩夜里睡觉出汗多,首先要考虑是不是由于室内温度过高引起的,通常小孩生长发育比较快,新陈代谢比较旺盛,所以在睡觉过程中就比较容易出汗,尤其是睡前剧烈的活动或者吃热量比较高的食物。其次也要考虑是孩子体内是否缺少某些营养元素,比如体内缺钙的孩子在晚上睡觉过程中也容易出汗。具体的原因还是需要家长带孩子及时到医院进行检查。

一、小孩夜里睡觉出汗多怎么治疗

1、首先如果发现孩子出汗,应该及时用干的毛巾帮孩子擦除汗液,并且经常更换内衣,以免受凉导致感冒。

2、如果是因为室内温度过高,或小孩包裹比较厚导致出汗应该适当减少衣物或者其他覆盖物。

3、如果是因为小孩体内缺少营养元素可以在医生的建议下给宝宝补充维生素D,白天可以多带孩子去晒一下太阳也有助于补充体内钙元素。

二、小孩夜里睡觉出汗多的注意事项

1、平常没事的时候可以给孩子捏捏脊,有助于提高孩子免疫力。

2、让小孩养成良好的饮食和生活习惯,多吃一些有营养的食物,饮食均衡,睡觉前尽量不要再吃高热量食物。

3、 家长不要盖太厚实的被子或给宝宝穿很多,但是也不能因为出汗就贪凉。


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