青光眼，是全球三大致盲性眼病之一，是指各种原因引起眼压升高，视神经受损，最终出现严重的视功能损伤，如视物范围变小、视力下降等的眼病。
眼压，是指眼球内部的压力，是眼内容物（房水、晶状体、玻璃体）对眼球壁的均衡压力，一般情况下稳定在10—21mmHg这个范围内，昼夜存在一些变化。角膜后面与晶状体前面的腔隙内充满了房水，而房水是对眼压影响最大的眼内容物。正常情况下，房水的产生和排出维持着动态平衡，当这一平衡被打破，眼压间断或持续升高时，其产生的机械压迫和视神经缺血就会引起视神经的损害，而视神经是不可再生的，因此会出现不可逆的视功能损伤。
青光眼根据不同的病因，分为原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼。急性发作的闭角型青光眼具有眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、流泪、畏光、视力减退等青光眼的典型症状，而开角型青光眼和慢性闭角型青光眼往往早期没有自觉症状，随病情进展才会出现视物模糊、眼胀、头痛的症状，晚期会出现夜盲、行动不便等情况。继发性青光眼是由于白内障晶状体膨胀、长期使用激素、外伤等原因引起的青光眼，可出现青光眼的典型症状。先天性青光眼大多由于先天的眼球发育异常，在婴幼儿出生一年内发病，可出现怕光、流泪、眼球增大等症状。
什么样的人容易出现青光眼？
研究发现，各年龄层都可能出现青光眼，但主要集中在50岁以上的中老年人，特别是脾气暴躁的人，而家族中有亲属患有青光眼的人群需要提高警惕，此外，患有高血压、高血脂、糖尿病的人患青光眼的概率大于正常人。
如果突然出现眼胀、头痛、视力下降等症状，一定要及时前往医院眼科就诊，详细检查，明确是否为青光眼。若确诊是青光眼，则应在医生的指导下进行降眼压及保护视神经的治疗，按时用药，及时复查。若眼压控制不良，视神经持续受损，则考虑手术治疗。
日常生活中，要做到不抽烟、不喝酒，饮食上少喝含有咖啡因的饮料，饮水要多次少量，可以多吃富含锌、铜、硒及维生素的食物，保持良好的心态。晚上不熬夜，睡前不要看手机，保障良好的睡眠质量等。
指导专家：广东省妇幼保健院 眼科 冯庆阳 医师