胃不消化是肠胃疾病的主要症状，在生活中很常见，导致消化不良的原因是很多的，例如饮食不当、细菌感染、精神焦虑等会导致消化不良的情况。出现消化不良的症状后，主要是通过饮食的调节，促进肠胃蠕动，有利于缓解消化不良的症状。
胃不消化吃什么好
1、平时生活中可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以促进黏膜修复，同时还可以保护胃黏膜，有助于改善胃胀不消化的症状。
2、胃病的患者，可以适当吃一些南瓜，这样也有助于改善胃胀不消化的症状，同时可以消除一些致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
3、如果通过饮食改善，不能改善胃胀不消化的症状，建议吃一些促进胃动力的药，可以促进肠胃蠕动，缓解不消化的症状。
胃不消化的原因
1、幽门螺旋杆菌的感染，生长于人体胃部于十二指肠内一种细菌，感染以后可以出现消化不良。
2、精神心理因素，尤其是功能性消化不良，消化不良的严重程度常常与患者焦虑、抑郁等情况有直接的关系。
3、胃肠道感染病史，如曾有胃肠道感染病史，例如细菌性痢疾、阿米巴痢疾等，对患者发生功能性消化不良症状的风险较正常人群明显升高。
4、基因的差异，研究表明功能性消化不良患者与正常人群在某些基因结构表达和功能方面有一定程度的差异。