早起感到恶心、呕吐和食欲不佳，应该考虑胃、肝、肾等内脏器官正常与否。导致早上不想吃饭还想吐的因素较多，日常工作生活压力大，饮食不规律就容易导致胃病等疾病。当然也不排除是咽喉病等疾病的影响。
一、早上不想吃饭还想吐怎么回事
1、晨起经常干呕、食欲不振等考虑是慢性咽炎的原因。饮食上可由生冷油腻食物刺激、着凉等因素诱发与加重。
2、可能是浅表性胃炎或萎缩性胃炎。时常感到精神紧张生活压力大，也会影响消化系统的功能。另外还有可能是胃部其他疾病，包括急性胃肠炎、食物中毒等。
3、有可能是内脏疼痛性疾病。包括腹膜炎、胆囊炎、胰腺炎等。最好到医院查明具体发病原因。
二、早上不想吃饭还想吐的注意事项
1、恶心引起呕吐冲动的胃不适主要是脾胃虚弱的表现。建议到医院进行肝功能、肾功能和胃镜等综合检查。必要时可以服用促进胃动力的药物。
2、保持良好的饮食习惯，避免过饱过饥等。做到不偏食、尽量做到饮食清淡，少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物。
3、如果可以确定不属于器质性病因，则考虑是厌食症。要保持身心健康，必要时与要接受精神心理咨询或到精神专科问诊。