眼睛响是什么原因造成的

浏览 14

眼睛响主要是由于患者用眼时间过长导致眼部疲劳,发生眼睛干涩的现象了,此时通过手部揉搓后会发出声响类似于青蛙的叫声,一般情况下注意休息即可缓解该现象,若眼睛曾经受过伤,应当及时就医检查,以便了解具体原因。

一、眼睛响的原因

一般情况下眼睛的结构是无法发出响声以及其他声音的,在揉搓眼睛时发出响声主要是由于结膜囊内本身含有一部分泪水,揉搓眼睛过程中,该部分泪水与结膜囊内空气产生挤压与摩擦,就会发出吱吱的响声。通常情况下,保证休息即可有效缓解该症状。

二、眼睛响的注意事项

1、注意保持眼部皮肤清洁,避免眼部受到感染。

2、注意补充营养,由于工作者需要长时间接触电脑,因此会消耗掉视网膜上名为视紫红质的物质,为及时补充该物质,应当多吃动物肝脏,瘦肉以及白菜、胡萝卜等食物。

3、工作时注意室内光线,不在过明或过暗的环境中工作,防止眼睛受到伤害。

4、注意保证眼部休息,及时补充富含维生素a的食物,最好注意经常在工作间隙远眺窗外或看绿色植物,适当做眼保健操,保证充足睡眠,有助于保护视力。


相关文章