如果出现手脚关节疼痛可以不用考虑是损伤导致的，如果损伤导致的，一般只单纯的出现在手关节或者脚关节。导致手脚的关节都疼痛，可能是全身出现疾病引起的，比较常见有类风湿性关节炎，类风湿性关节炎主要侵袭的关节就是手足的小关节，所以应该检查类风湿因子、C反应蛋白，看是否是阳性反应。除此之外也有可能是痛风病，痛风会导致血尿酸堆积在手足的关节处，形成痛风石，而且会导致明显的疼痛。
一、手脚关节痛的治疗方法
1、首先要注意休息，尽量减少手脚关节的活动量，其次可以口服非甾体类的抗炎镇痛药进行支持对症治疗。
2、可以局部采取理疗、热敷、频谱照射等等物理治疗缓解症状。
3、可以饮用蛇酒，能够起到抗炎镇痛活血驱风的功效。尤其是对于类风湿性关节炎的患者来说，有着非常好的作用。
4、手指关节疼的的患者也可以每天坚持食用一点蜂王浆，不仅能够起到缓解关节疼痛的问题，还可以提高自身免疫力。
二、手脚关节疼的注意事项
1、手脚关节疼痛的话尽量不要触碰冷水，也要减少劳累工作的触碰。
2、生活中注意关节的锻炼，将手指弯曲，将指尖往手掌方向尽量靠近，往下推向掌心方向，促进伸展指根关节背侧。