5天没有大便，这种情况一般考虑为习惯性便秘，多与饮食习惯或者生活习惯有关，同时也可能与肠道溃疡等疾病有关，建议去医院做个肠镜检查，明确病因。同时，在饮食方面也要多注意，尽量多吃清淡类，易消化的食物，少吃不好消化或者油腻，油炸的食物，可以服用双歧杆菌洛酸活菌胶囊来进行治疗，多吃水果和蔬菜，严重的可以使用药物来进行辅助排便。
5天没有大便怎么办
1、5天没有大便是一种便秘的表现，所以平时要多喝水，也可以加点蜂蜜，有润肠通便的作用，能够帮助肠道增加水分，促进肠蠕动。
3、同时给予进行腹部按摩，每天5~10分钟，可以加快肠蠕动，促进排便。
4、同时要多吃一些含有高纤维素的蔬菜和水果，能够改善便秘。
5、便秘严重时可在医生的指导下，给予药物通便治疗，同时给予药物调理胃肠道改善便秘症状。
5天没有大便是什么原因
1、如果是5天都没有大便，说明身体出现了问题。平时久坐不运动会导致肠胃蠕动减慢，这时食物的消化就会减慢，导致长时间不拉大便。
2、患了某种疾病，这时也有可能会出现几天不拉大便的状况。但是具体原因还是需要去医院详细检查，才可以得到解决。
3、如果是饮食量过少，或是总是不吃饭，排便量也会大幅度减少，甚至几天不排便。