护眼仪对眼睛没有伤害，而且还能缓解眼部疲劳，平时可以适当地使用，但是一定要选择有质量保障的产品。对眼睛的保护，最重要的还是加强日常护理，保证睡眠充足，不要熬夜，避免过度劳累，作息要有规律，多做眼保健操，必要时还可以用些眼药水，养成良好的生活习惯。高度近视的人不要去用护眼仪，会造成更大的伤害，尽量在白天的时候去用电脑，或是看书，晚上慎用。
护眼仪对眼睛有伤害吗
1、护眼仪在正确规范的使用时，一般对眼睛是没有伤害的。若是使用时操作不当，就可能会对眼睛产生一定的损伤。
2、在使用护眼仪进行按摩时，若是护眼仪固定的位置或者档位选择不准确，可能造成按摩时对角膜产生过大压力，会造成角膜上皮的损伤。
3、在使用护眼仪的眼部光学训练时，如果持续时间过长，可能会引起劳力性的视疲劳。使用护眼仪的时间不宜过长，一次以15分钟为宜，一天1~2次。
护眼仪能治疗近视吗
1、护眼仪不可以治疗近视。护眼仪只能缓解眼部疲劳，而没有其他的作用。
2、近视属于不可逆的过程，近视后，没有任何保守治疗的方法能使近视度数降低或者重新恢复正常。