肩关节外旋疼痛是指人体肘关节产生弯曲，严重者可达到90度，手掌心向上，导致前臂向外打开，此动作被称为肩关节外旋，同时还可能伴随有肩关节周围部位的炎症。通常情况下需在局部使用贴膏进行治疗，还可使用活血止痛的理疗方式如按摩，针灸等进行缓解。若患者久病不愈，可及时就医，进行局部封闭治疗。
一、肩关节外旋疼痛的注意事项
1、适当增强患者锻炼。
2、针对肩关节进行热敷理疗，针灸，艾灸等方式进行治疗。
3、采取活血化瘀的膏药贴在患处。
4、口服具有消肿止痛功效的中成药，能够有效缓解肩关节外旋出现的疼痛。
二、肩关节外旋疼痛的治疗方法
1、在肩关节局部压痛最为明显处，采用注射药物方法进行对症治疗。
2、平时注重患者的家庭养护，适当进行一些肩关节功能训练，能够有效促进肩关节血液循环。
3、调整患者食物配比，增强营养摄入，改善营养代谢，能够有效缓解可能出现的肌肉痉缩症状。
4、若患者症状较为严重，应当及时就医，根据医生建议采取适当疗法，如间动电疗法等。
5、针对患者病症使用对应药物，如膏药、止痛药、舒筋活血药物以及调节神经药物等。