小肠位于中腹部，很少会出现疾病，如果出现小肠部位的疼痛，多表现为脐周疼痛。有着很多诱发因素，如饮食不洁，消化不良等导致的，还会伴有其它不良症状，如发热、腹泻、恶心或者呕吐等。一般晚上睡觉腹部着凉了，再加上进食辛辣等刺激性食物，就会导致肠道的痉挛性疼痛。此时可以通过按摩腹部，以刺激肠胃缓解，多喝热水，养成良好的饮食习惯。
小肠疼痛是什么原因
1、肾结石，一般引起小肠疼痛的疾病有很多，常见的有肠炎、肾结石、消化不良、肿瘤等。
2、胃肠道因素，肠道气体产生过多，如大量吞下的气体，或者中和胃酸产生，从血中弥散而来，以及细菌发酵产生等。
3、肠道动力增高，饮食因素、胃肠道激素，其中食物过敏可能是肠痉挛发生的一个原因。
肠子疼应该吃什么好
1、含粗纤维饮食，可以选择多进食含粗纤维的食物，以此刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如带皮水果、粗粮、新鲜蔬菜等。
2、供给b族维生素，如豆类及其制品、粗粮、酵母等，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。同时也可以多饮水,使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。