左下腹部有闷胀感不伴有疼痛，可能是肠道内部积气，发病的原因与体质、进食不规律和精神上抑郁有关。肠道内积气过多可以表现为腹部胀痛和恶心呕吐、食欲不振等不适。肠道内部少量的积气可以通过打嗝和肛门排气排出体外。如果胃肠的积气过多，可以通过腹部按摩来进行排气。生活上多喝水、多运动，都有助于胃肠胀气的排出。
一、左上腹部胀闷胀但不疼的原因
1、临床上出现左上腹闷胀不适的主要见于肠道疾病，如结肠脾曲、部分小肠的功能性肠道痉挛、炎症、肿瘤、息肉、寄生虫、肠道梗阻等疾病，临床上常予以患者B超，CT等影像学检查、或者结肠镜检查，以辅助诊断。脾脏疾病也不能排除，如外伤导致脾脏完全性或不完全性破裂、原发性或继发性脾脏肿大、功能亢进者。
2、肝炎肝硬化、门脉高压导致的脾脏肿大功能亢进的，可予以B超辅助检查。
二、左上腹部胀闷胀但不疼的日常护理
1、平常调养好腹部主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调养好，要真正解决问题必须积极冶疗配合好饮食搭配。
2、生活要规律，不经常熬夜、避免劳累，注意合理调整饮食。