如果出现发烧症状，首先可以使用物理降温的方法，尽快降温。将毛巾浸入冷水中，完全浸湿后，稍微拧干，然后将冷毛巾反复敷在额头或颈部处，也可以使用退烧贴进行退烧，如果有出汗的现象，应该及时脱掉厚衣，用以散热。如果体温超过38度可以在医师或说明书指导下服用退烧药物进行治疗，如果患者高烧不退或情况加剧应及时送往医院进行治疗。
发烧的治疗措施
1、采用物理降温的方法，用湿毛巾擦拭持续反复额部或颈部，或使用退烧贴进行降温处理。
2、防止身体出汗，如果有出汗现象应该及时脱掉厚衣用以散热。
3、多喝温开水，有利于尿液排放，促进体温下降。
4、如果体温超过38度应该在医师指导下服用相关退烧药物进行治疗。
5、如果病情持续甚至有加剧的情况应该及时将患者送往医院进行治疗。
发烧的预防措施
1、在春冬季时，要注意室内通风，避免细菌在室内滋生，在病毒流感高发期时，应尽量少往人流量大的地方活动。
2、在天气寒冷的时候要注意保暖，注意衣着合适。
3、注重三餐营养的均衡摄取，饮食原则为高蛋白低脂肪，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以在医师的指导下适当补充钙剂，提高免疫力。
4、平常多进行体育锻炼，可以进行适量的户外运动。
5、注意家属的流感病毒病症情况，不要相互传染。
6、平常生活中应该多饮用温开水。