大腿表皮发麻有可能是腰椎疾病压迫神经引起的症状,患者需要去正规医院挂骨科检查明确,对症治疗。大腿表皮发麻的患者需注意多休息,避免劳累,做好保暖。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤、血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起大腿表皮麻木,大腿表皮麻木还与腿部神经劳损,血液循环不畅等因素有关。患者可以按揉一下局部促进血液循环,或者涂抹药物进行治疗,平时需注意避免剧烈运动。
大腿表皮发麻怎么办
1、大腿表皮患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4~5周,充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下做轻度活动。
2、患者需注意腿部保暖,尽量不要受寒,避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间吹空调,对腿部不好,还需加强腿部的保护。
3、患者尽量避免做甩腿又用力的动作,注意姿势,避免长久使腿弯曲和过度负重,以免加速腿部的病变及加重发麻的现象。
大腿表皮发麻患者注意事项
1、节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制,多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
2、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。
3、患者应多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。