正常的颈椎是有一个向前的弧度的，一般是C型，主要起减震的作用，就和桥梁是弧形一个道理。如果长时间低头坐着，或喜爱高枕，颈椎曲度会逐渐变直，甚至会反弓，减震功能下降，就容易出现颈部酸胀疼痛、头晕的症状。早期颈椎反弓可以通常减少低头时间，颈部肌肉舒展功能锻炼，不要受凉，适度热敷理疗促进血液循环，可以逐渐恢复正常的曲度。但是如果颈椎曲度长时间无法恢复。
颈椎反弓能恢复吗
1、颈椎反弓是一种常见的颈椎病，是没有生理弯曲，并且向反方向弯曲时称为反弓，一般枕头不合适，会造成颈椎反弓，所以首先要选择高度合适的枕头。
2、当仰卧位时，枕头与握拳同高或竖拳同高时即可。颈椎反弓是可以恢复的，可以带一个颈椎牵引，1天至少2次，1次30分钟左右即可。
3、颈椎反弓需要慢慢缓解，彻底治愈是很难的，但是不要灰心，避免长时间低头伏案工作，也可以进行自我按摩。
颈椎反弓什么意思
1、颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，如果没有生理弯曲，颈椎会出现僵硬，甚至会向反方向弯曲，就称为颈椎反弓。
2、颈椎反弓会引起很多的疾病，首先会引起颈椎的动脉受压导致大脑缺血，使相关的骨关节因为挤压提前产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘突出，而压迫颈部的脊髓、神经根、椎动脉等产生一系列生理病理变化。