吃糯米不消化，主要表现为腹胀不适、反酸、恶心等。糯米很不容易消化，因此糯米不宜多吃。一旦吃糯米不消化，建议患者使用调节肠道菌群的药物。同时可以进行腹部按摩，刺激肠道蠕动，改善腹胀不适的症状。还可以适当运动，避免肠道不运动。所以对于吃糯米不消化的情况，可以在医生的建议下服用药物，进行进一步治疗，再观察腹胀不适较前是否好转。
糯米吃多了不消化怎么办
1、患者自己轻轻的按摩腹部。
2、糯米吃多了不消化建议患者可以选择消食片来帮助消化。药物能够增加胃肠蠕动，刺激胃酸分泌消化液，从而加快对糯米的消化能够起到明显的治疗作用。
3、患者应该多喝水，刺激肠道的蠕动，促进糯米在胃肠内的消化吸收。
4、另外患者可以多运动促进糯米消化。
消化功能不好怎么调理
1、饮食调整。消化功能不好的患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
2、合理用药。根据患者体质的不同，在医生的建议下，选择合适的药物进行治疗。
3、保持良好的情绪。患者要讲究心理健康，保持精神愉快和情绪稳定。
4、适当的运动。运动有助于消化吸收。