在促进身体健康的过程中应该注意血管的养护，很多人在年龄增长过程中容易出现血管粥样硬化的情况，甚至会因为血管的病变导致不良症状产生。因此，平时应该注意血管的养护，通过合理的方式保持血管年轻、健康状态。那么，早上起床之后有哪些特征说明血管处于健康状态呢？
1、走路轻松
早上起床之后如果走动的过程中轻松自如，不会有肢体麻木感出现，说明血管还处于健康状态。很多人血管健康受损，出现了血液循环受阻的情况，常见的感觉就是肢体麻木，特别是双腿的麻木感是比较明显的。如果没有这种现象，双腿轻松自如，说明血管还处于健康的状态，血液流动速度较快，可以输送到身体的每个部位，因此不会产生麻木的感觉。
2、脸色红润
早上起床之后如果脸色红润，精神状态保持良好，说明血管没有任何问题。很多人在血管健康受损的时候身体循环受到阻碍，某些部位的血液供应不足，容易给人一种憔悴、脸色变差的感觉。如果脸色红润，精神状态保持良好，说明血管健康，此时有足够的血液提供到身体的各个部位，因此才会保持精神较好的状态。
3、指甲富有光泽
早上起床之后如果观察自己的指甲时发现指甲维持红润，这也是健康的一种标志。人的四肢末端更容易出现血液循环受阻的情况，而在血管维持健康时血液可以及时输送到身体每个部位，因此指甲状态会保持良好，给人一种富有光泽、红润的感觉。一般有这种情况，说明血管也比较健康，需要继续保持维持血管年轻，健康状态。
4、头脑清晰
如果早上起床之后头脑清晰，不会感觉到头晕头痛，说明血管处于健康状态。很多人在血管病变过程中容易导致大脑血管堵塞、狭窄，如果提供给大脑组织的血液量减少，出现了供血不足的情况，可能会导致头晕、头痛现象明显。一般早上起床之后感觉到头脑清晰，身体放松，说明血管健康有保障。
5、精神饱满
血管维持健康状态的时候身体也会有一些好的表现，如果早上起床之后发现自己精神饱满，没有打哈欠这种现象，说明血管比较健康。很多人在血管病变过程中容易出现大脑血液无法及时提供的情况，可能早上刚起床就会连续打哈欠。一般有这种情况存在，应该通过合理的方式维持血管健康，大脑所需的血液、氧气及时提供，打哈欠的现象才会好转。