怀孕49天内进行流产手术，对于女性的身体伤害最小。任何一种流产方式，任何一次流产手术，对于女性的健康都或多或少的存在危害和潜在的影响。最好是在日常的性生活中采取安全有效的避孕措施避孕，避免意外妊娠。一旦发现意外妊娠，应当在怀孕49天以内及时进行手术或者药物流产终止妊娠。具体手术方式的选择，需要根据患者的实际情况而定。
怀孕多少天流产危害最小
1、在妊娠45天左右流产，妊娠囊大约在2.0cm左右，这个时期流产对子宫的伤害相对较小。
2、经过检查如果排除了用药物流产的禁忌症以后，可以选择药物流产。药物流产如果能够完全流产成功，对子宫的伤害是比较小的。
3、但是药物流产有不全流产的几率，要做彩超及时复查。在做流产时选择正规的医院有经验的医师，可能对子宫的伤害也会相对减轻。
流产后吃饮食注意事项
1、流产后首先应该饮食多元化，营养均衡，以五谷杂粮薯类为主，还应该多吃一些蔬菜水果。
2、流产会造成一定量的阴道出血现象，应该多吃一些鸡肉，猪肉，以及动物肝脏进行补血，脂肪量控制在每日80克左右。
3、流产后免疫力低下身体虚弱容易引起出汗，需要多喝水，及时补液，补充一些含维c较多的水果，比如猕猴桃，绿豆芽，西红柿等，多吃一些牛奶，鸡蛋，豆腐等食物。