流产主要分为人为流产和自然流产，人为流产则指孕妇人为选择终止妊娠的一种行为，主要分为药物流产和手术流产两种方式。自然流产是指孕妇在妊娠期间因为自身的一些原因导致意外流产的一种现象。女性流产后会或多或少的失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后会使身体变得比较虚弱，部分女性还会出现轻度贫血等症状。因此女性流产后应多吃些鸡、蛋、海产品、大豆制品等新鲜蔬菜和水果，以及营养丰富的补养品。
流产怎么办
1、女性流产后要使乳腺经络保持通畅，并且要精心呵护流产后的子宫。在阴道有流血的时候，女性禁止吃鹿茸、人参、红枣以及活血的药物。
2、若患者阴道分泌物出现异味，并且颜色发黄，表明有感染的可能，建议去医院治疗，且人流之后，患者需要全休15天。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，多补充可以增强患者的抵抗力，因此流产后半个月之内要注意每天补充足够的蛋白质，多吃蛋类、奶类和豆类食物。
流产的危害
1、人工流产后会出现并发症，容易引起月经失调，流产后还有可能继发盆腔炎或流产后月经量减少等感染。
2、部分患者可能出现不完全流产的现象，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，导致阴道流血量明显增多，严重的还可能导致贫血甚至休克。