腰正中间酸痛，主要是腰部的韧带、骨质以及椎间盘的问题。尤其是长时间弯腰活动，或者长时间坐着且不注意坐姿，都会导致腰部的韧带过度牵拉，从而引起松弛度的减弱，导致腰部中间出现明显的酸痛。特别是在向后仰时，腰部疼痛会明显加重。若是中老年人，由于腰部的骨质退变以及骨质增生等，增生的骨质就会刺激周围的韧带和关节囊，造成腰部中间明显酸痛的情况。还可见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰椎滑脱的患者。
腰正中间酸痛怎么检查
1、出现腰正中间酸痛的情况，首先要询问患者是否有外伤史，若是排除外伤，就要进行详细的体格检查，比如X光片、CT以及磁共振等，以明确诊断。
2、若是女性患者，进进一步排除妇科以及泌尿系统疾病，比如附件炎、子宫肌瘤等，可以做妇科B超检查。
3、若是泌尿系统疾病，比如尿路感染、肾炎等，也要做B超检查来明确。
腰正中间酸痛如何缓解
1、注意休息，适当锻炼，避免引起腰部或其他部位的损伤。
2、适当进行热敷或按摩，可以缓解腰正中间酸痛的症状。
3、注意避免长时间保持一个姿势工作或学习，不要长时间弯腰劳动，建议每隔一个小时至少休息十分钟左右。