脑袋撞了个包，撞后一天之内可以采用冷敷的方法进行缓解，比如用冰块或者是冷毛巾放在包块上，能够有效减小包块，也可以涂抹一些消除包块的药物，如红花油。但如果包块比较大，并且有淤血的话，就要去医院检查一下，此时需要通过一些方法将里面的淤血抽吸出来。如果出现包块后还伴有头晕呕吐的现象，可能就是脑内部组织出现了损伤，这个时候就要立即去医院做头部ct检查了，防止出现意外情况。平时要保护好自己的脑部，因为脑部组织比较脆弱，很容易受伤。
脑袋撞了个包应注意什么
1、禁止按摩包块：不能用手按摩包快，因为包块里面有淤血，用手按摩会将里面的淤血通过按摩进入到其他的组织里边，从而导致包块变大，并且还对其他组织造成了一定的损害。
2、防止感染：出现包块后一定要注意不能用手去挤压，防止包块破裂，同时还要保持包块及其周围的部位干净清洁，防止出现细菌感染，导致包块变大，当包块破裂的时候，要更加注重，包块部位的清洁卫生，避免出现细菌感染。
3、多休息：有的头部出现包块后会伴有头晕的症状，这个时候就应该多休息，禁止过度的脑部劳动。