小孩乳房在身体开始发育的时候，两边的乳房里面感觉到小的硬块，这是正常发育的乳腺组织，一般来说两侧是对称的，不过如果只有一边有硬块，也可能是异常增生的结节，比如乳腺纤维瘤或者乳腺增生。出现这样的情况要去医院乳腺外科做彩超或者其他检查，确诊硬块性质，根据情况对症处理。平时在生活中给孩子合理搭配饮食，不要吃含激素太多的食物，养成好的生活习惯，不要长期熬夜。
小孩乳房里有一个小硬包的原因
1、由于孩子在生长发育的过程中，随着身体激素的变化，从而会导致乳房内出现硬块的现象，只要两侧是对称的多注意观察，没有其他的伴随症状一段时间后就会恢复，不用过于担心。
2、也有可能是发生了病理性的因素，比如，乳腺增生、乳腺纤维瘤等，这类疾病的原因很明确，熬夜、生活不规律导致的体内激素水平不稳定，女性表现跟月经周期的关联很紧密。
小孩乳房有一个小硬包怎么办
1、女性在青春期生长发育的时候，身体激素会有一定的变化，这个时候要养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜会影响身体激素分泌的紊乱。
2、在饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果，加强营养的补充，均衡膳食。