两边胸外侧疼，首先需要检查是不是存在肺部感染、胸膜炎、肺结核以及气胸的可能，是不是有肋间神经炎以及肋软骨炎的可能，同时还要注意是不是有消化道溃疡以及胰腺疾病等，均会出现这种现象。除此之外，还可以检查肝脏和胆囊b超以及肝功，看是不是存在问题。若是怀疑心脏问题，可以去医院做心电图检查，明确是否存在心肌缺血的可能。
两边胸外侧疼怎么办
1、两边胸外侧疼的情况，若是女性的话，考虑是乳腺增生的可能性比较大，可以到正规医院的乳腺外科做一下乳腺彩超或红外线乳透、钼靶照相检查等，可帮助诊断，明确病因后再对症治疗。
2、若是男性的两边胸外侧疼，原因有很多，比如肋骨骨折、疱疹以及胸膜炎等，建议去医院拍个X片，检查明确病因，再进行针对性的治疗。若是有骨折，就要进行固定，一般在肋骨部位固定后，可以明显减轻疼痛。
两边胸外侧疼的注意事项
1、平时要注意饮食清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物。
2、注意休息，保持良好的情绪，不要生闷气等，均有助于缓解和预防两个胸外侧疼的情况。
3、若是骨折引起，还要注意不可剧烈运动，避免加重骨折的程度。