拇指外翻可通过保守治疗或手术治疗，对于没有症状或症状较轻的患者，可采取热敷或理疗等辅助性的保守治疗方式，还可以在鞋内放置软垫来减轻足底的压力，暂时缓解疼痛和延缓畸形的进展，手术治疗则需根据患者的具体情况来选择合适的手术方法。对于拇指外翻的预防措施，要多通过运动来锻炼到足底的肌肉，多穿着鞋面柔软和前掌宽松的鞋子，不要长时间的穿着尖头鞋和高跟鞋等，对于扁平足患者可穿戴矫形鞋垫来预防拇指外翻。
拇指外翻要怎么治疗
1、拇指外翻的患者可根据医生的建议来佩戴合适的支具，如拇外翻矫形器，能有效改善畸形和关节力线的恢复，还有拇囊套能起到减小摩擦和缓解压力的作用。
2、如果拇指外翻严重影响到正常的生活，患者可考虑手术治疗，如截骨术、软组织手术和关节融合术等手术方式，能有效恢复足部的正常功能。
3、患者还可在正规的医疗机构下采取按摩和牵拉的方法，进行简单的矫正动作，来缓解和改善拇外翻畸形，需长期坚持。
引起拇指外翻的原因
1、与先天性的足部结构异常有关，如肌肉张力不平衡、拇指旋前和扁平足等，都可导致拇指外翻。
2、自身患有类风湿性关节炎等炎症性疾病，会容易造成足部的骨质破坏，于是诱发拇指外翻。