房颤是临床上比较常见的一种以心脏的节律发生异常改变为主要表现的疾病。一般来说心脏的节律会影响心率和脉率，发生房颤以后两者会发生一定的改变。今天我们将一起讨论房颤患者的脉率和心率改变的相互关系，并进一步探讨房颤患者适合做的缓解性运动。
房颤脉率和心率的关系？
我们说的房颤是失去了正常的窦性节律、没有规整的节律，它是又快又乱的一种节律，这种节律通过房室交界区传到心室，这种传递形成一种不规则的下传，导致了心室也是一种不规则的频率，这种不规则的频率就导致了心脏心室的舒张期有长有短。
如果心室的舒张期足够短的时候，它回心血量就会减少，就会引起心脏的输出减少，然后导致脉搏波形成的不足，所以临床上会听到心音。但是脉搏会有脱落这就是脉搏短绌的特点，心房房颤的特点，这种房颤的频率跟脉率之间它们的关系是房颤的频率越快、脱落脉搏次数就会越多，而越慢的时候脱落的频率就越少甚至有些房颤变得比较规整。不是很快的时候，心率跟脉率之间的对比是1:1的，所以脉率的脱落是跟房颤的频率和心室率是相关的。
什么运动对房颤有缓解？
一般来说运动对房颤是没有什么治疗作用的，想通过运动去缓解房颤也是一种不切合实际的想法，而且如果长时间高强度的运动，有可能会有诱发房颤的危险。
对于如果已经发生的房颤，运动有可能会在加重房颤风险。因为你运动会更进一步使心率加快。而心率加快，本来房颤就已经是有很快的心率，这种情况下有可能心率会进一步加快，然后会诱发心脏的功能进一步恶化甚至出现心衰的发作或者心绞痛的发作，所以运动对房颤是没有缓解作用的，反而不应该在房颤发作的时候进行运动。
对于房颤患者来说，脉率和心率的变化是相伴随而出现的，并且有一定的相关性。患者可以选择一些运动来达到缓解的效果，但是要注意运动的频率和强度。在一定心率的范围内去进行运动，避免超过自己的心脏负荷。