一挺胸胸口就出现疼痛和心脏没有什么太大问题，一般出现这种情况是因为胸廓的软组织出现了问题。比如常见的有胸肋软骨炎、肋软骨炎或者是剑突炎，这类疾病一般都会导致胸口疼痛。有时候胸口局部手动摩擦，或者是受到重压，以及手术恢复不完全，从而导致无菌性炎症，也会让胸口感到疼痛。通常挺胸或者是抬头、咳嗽，用力呼吸就会导致胸口出现明显疼痛。有时候由于胸口肌肉的活动，还可能会导致局部其他炎症加深，导致皮肤出现潮红、肿等症状。
胸口疼该注意什么
1、胸口疼痛最好要避免运动，尤其是对体力消耗较严重的运动，比如跑步、球类运动等。若有无法避免的运动，则需要在运动结束之后稳住自己的情绪，避免大口呼气吸气。
2、若胸口疼痛的同时还伴有呼吸困难，则一般是肺部出现问题导致的。可能是由于日常生活中生活没有规律， 加上过度饮酒、抽烟导致的，当然也有可能是感冒导致的。如果症状比较严重，感觉到严重的呼吸不畅，则需要尽快就医。
3、如果是女性，胸口疼痛也有可能是因为乳腺增生导致的，这种情况需要引起重视。注意平时的保养，时刻保持好心情。