在不少年轻人的观念中，枸杞与养生密不可分，而不少中老年群体更是将枸杞视为养生保健必不可缺的一员。枸杞属于茄科枸杞属植物，是中华枸杞、植物宁夏枸杞以及商品枸杞子等物种的统称，人们平时食用和药用的枸杞子是宁夏枸杞的果实。宁夏枸杞在我国宁夏的种植面积较大，主要分布在西北地区，将其干燥后可以制成枸杞子长期保存。
高血压可以吃枸杞吗
1、高血压是一种较为常见的病症，患者可能会伴有心脏、大脑和肾脏等器官功能损害的临床症状。作为一种慢性疾病，高血压患者的主要临床特征就是体动脉血压增高，通常需要长期口服药物来控制体内的血压，延缓病情的发展。通常情况下，高血压患者可以适当食用枸杞，一般不会导致血压升高，但是也不会起到降压作用，只能起到相对保健功效。
2、现代药学研究发现，枸杞中含有多种人体必需的微量元素，比如枸杞多糖、多种氨基酸以及b族维生素等等。值得一提的是，高血压患者应该遵循医生的专业意见按时按量服用药物控制血压，不宜盲目使用中成药来进行保健降压。患者在平时要注意保持情绪平稳，避免血压波动过大，以免对身体造成不良影响。